Jeg er begyndt at løbe med musik i ørerne - og i dag var det så TV2-hit, der fik mig gennem turen. Min puls lå højt, og mave og ben var trætte, så faktisk var det ret anstrengende. Pudsigt som 7 km pludseligt kan føles som en udfordring, når man lige har løbet godt 37 km i løbet af en weekend.
Denne her uge er i øvrigt min sidste hårde træningsuge - bagefter står menuen på nedtrapning. Aaaaahhhh!! :)
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Gisp! Jeg er først lige begyndt at trappe op! :)
SvarSletalle - og jeg gentager - ALLE træningsprogrammer anbefaler, man trapper ned, når der er 3-4 uger til løbet.... needless to say, at jeg følger et program :)
SvarSlet