onsdag den 21. juli 2010

4 km, restitution

Det blev til 4 km i går, med lettere ømme ankler og lægmuskler. Jeg tror dog det hjalp lidt på ømheden at komme ud en tur.

I dag står den på 40-60 km cykling i bakket terræn. Jeg har indtil fredag kun en bycykel, så det skal nok blive sjovt. :)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar