I går aftes løb jeg en tur sammen med Mogens. Klokken var blevet henad 22, for jeg var gudsjammerlig træt. Først efter løbeturen slog det mig hvorfor; jeg var i blodbanken og afgive en halv liter blod, og det i sig selv udmatter altså. Selvom vi løb turen med kun godt 10 km i timen, kom min puls helt op at røre 184! Så kan man lære det.
At cykle 40-60 km på en almindelig cykel - det lyder i øvrigt også ret så udmattende! Men der skal jo trænes! :) God tur!
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar